どんな美容ケアを食べて、いくつかの肩こり薬薬膳美容に顔を推薦します

それぞれの女性を非常に重視して自分の顔が、いくつかの要因の影響を受けて、顔上に現れたのはちらほらのシミ、容貌に多大の影響で、おしゃれは女の天性で、繊細な白い肌はそれぞれの女性の持ちたい、そんな筋膚を養う必要が出てきて、日常不可欠なケアのほか、食事にも注意が必要で、スープは肌の最優秀食品を,次の様々な肌トラブル推薦何項の養生のスープ、あなた喝出美しい白い肌 .

1、蓮子ナツメのかゆ

蓮子15グラム、大きいナツメは10枚、もち米100グラム、水の適量、とろ火で煮雑炊食用食用.健脾臓と胃を持って、滋陰清乾燥の功.食欲不振に用いることができて、食欲不振で、心は不眠症、やつれて顔色が悪いの.

p2、太子百合のスープ

太子参じゅうごグラム、ユリじゅうごグラム、水を煎じ,肩こり薬、毎日1回、毎晩寝る前に服.太子参益の息は唾液を分泌して、ユリ滋陰肺を潤すこと、こちらだけでなく、益の息養陰潤は乾いて咳を止めて、その上また持って皮膚を滑らかにする美白の効果.使えるガス陰の減衰、頭がぼうっとして、体がだるくて、顔色無華せきなど、肺結核症.

三、赤いナツメの烏鶏スープ

ナツメは古来より補血上物で、烏骨鶏より益の息、滋陰、特に女性向きの友達、月経が一定の効果を、よく食べる美容できるだろう.

4、トマトキュウリで飲む

トマトは皮をむき、

種、キュウリをきれいに洗って、共にかき混ぜてからろ過汁を取って、適量に加入ハチミツ、毎日2回、毎回1杯.トマト、キュウリ,グルタチオンとビタミンCを促進することができて、皮膚の代謝の色素瀋着が減退し、それによって繊細な白い肌.

P5、栗煮込み白菜

栗健脾臓が腎臓を補って、白菜補陰潤乾燥し、常に食がトレーニングし、改善と除去スポットや皮膚暗い目の週り、顔面うるおい光華.栗の200グラム、甲羅を二つに切って、水の適量を入れて、栗林、ハクサイ200グラムと適量の調味料をプラスして、熟して食べることができます.

p六、洋楽スッポン

p>より<朝鮮人参、西洋にんじん、品性は温和で、多くの人のに適して進むことに補うで、しかも四季を問わ、スッポンの滋養補給効果は分かっていた.この汤品多忙、ストレスのホワイトカラーの女性はとても適する、気養陰解熱を除いて、煩わして、胃をかう.

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