料理の肩こり薬レシピはみんな5項の人気料理のレシピを推薦して

みんなはすべて自分が食べる料理と得意料理が好きな料理と得意な料理を食べるべきでしょうか?では,おいしい料理を知っていますか.あなたはそれらのやり方を知っていますか?料理のレシピはどんな秘訣があるか知っていますか.今日は三九养生堂小編推薦みんなご項の人気料理調理メニュー、一緒に勉強しましょう!

ミニ白菜のスープ

原料

の原料<P>

エンドウ豆苗300グラム、ピータンいち,ひき肉、ネギの姜絲.

のやり方<P>の作り方

いち.先にエンドウ豆苗焯水,肩こり薬、詰めどんぶりに.

に .鍋にだし汁、沸騰後加入姜絲、ひき肉、ピータン粒、最高加点水煮もどししいたけ粒.

さん.塩で、ニワトリ調味後淋少々サラダ油、水が沸いて後を前のエンドウ豆苗の碗の中でネギのみじん切りをする.

PとPP原料

の原料<P>

ひなどり200グラム、青笋ひゃくグラム唐辛子、泡25グラム、ラードろくじゅうグラム、しょうゆ、みりん各にじゅうグラム、味の素さんグラム、塩さんグラム、砂糖じゅうごグラム、濡れたデンプンにじゅうグラム、酢ごグラム、ネギ、ショウガ、ニンニク共ごじゅうグラム、スープを少し.

のやり方<P>の作り方

p> <いち.鶏肉を切っていちセンチ四方のひのと、装ボウル醤油、塩、化学調味料を入れ、水を少し、卵白でんぷん、少しつかみホモジナイズいい;

Pは、赤ワインは、7センチセンチ四方に切ります.碗に塩、醤油、デンプン、砂糖を入れ、混ぜ汁にして.

さん.座ってスプーン、焼きから六成熟時、ゼリーの良い炒め入れ勺内滑り透、倒れて穴じゃくしでばかり、控油を入れて、ネギ、ショウガ、唐辛子炒め煮鍋片を入れ、汁を炒め、対良い翻スプーン、ぬれ明油、スプーン皿することができます.

山芋と山芋スペアリブスープ

原料

の原料<P>ダシ250グラム、山芋250グラム、セロリの25グラム、ダシ2グラム、こしょう2グラム、コショウの粉は2グラム、塩10グラム、ネギは15グラム、みりんは20グラム、姜は15グラム.

清肺熱い食べ物清肺熱の肩こり薬食療の方

清肺熱に何を食べますか?どれらの食材に清肺熱?清肺熱の食療の方はどれらがありますか?下を見て紹介の清肺熱食べ物や清肺熱食療の方.

夏の天気は乾燥、肺、肺、肺、多くの肺疾患の発生につながることができますので、私たちは、肺肺に保養することです.潤の乾燥しているからで食食事に調理肺臓の原則、あんなにして、どれらの食材に清肺熱?清肺熱の食療の方はどれらがありますか?

清肺熱い食べ物

p> <いち,クログワイ

はを添えて汁を搾ってたわむれレンコン.は熱を下げて唾液の分泌を促進して、化湿去痰、凉血解毒など効果、治療熱病傷津、口の乾燥しているただ飲み込んで、肺熱咳など .

p2、大根<P>は、砂糖黍、肺の熱咳、砂糖黍、梨、レンコンなどの汁と一緒に飲んで、効果的に良いです.熱を下げて痰を持って、唾液の分泌を促進して咳を止めて、益の胃消化を助けるの役割.

p3、柿の

鮮柿生食改善咳痰は多く、虚労喀血赤ソフト熟柿,喉が渇いて、煩わし治療熱病口ぼろぼろになるので熱など、心に唇.柿の持って咳を止めて、熱を下げて唾液の分泌を促進して肺を潤すこと、去痰ソフト堅効果、冬に食べる.

4、百合

食品あるいは炒めスープ、治療に肺結核咳、空咳咽頭痛などの呼吸係の疾病と各種の秋燥病症が一定の効果.

p5、キクラゲキクラゲ

例えば、ユリや桜桃と氷砂糖に氷砂糖として羹をします.痰を取り除き、養陰唾液の分泌を促進して肺を潤すことを治療することができ、貧血状態肺の乾燥している、ただ飲み込んで渇きなど症.清肺熱の食療の方

清肺熱食療の方

1、キクラゲの赤いナツメのスープ

は1

原料:キクラゲさんじゅうグラム、赤いナツメのさんじゅうグラム、シドニー200グラム、氷砂糖よんじゅうグラム、水適量

1、キクラゲと赤いナツメは早めに冷水で泡を浸して.泡をよく出し後、白木耳抜き蔕に引き裂い成小朵.

に、シドニーの皮を核に行って、細かく切って.

3、すべての材料を鍋に入れ、4倍の水を入れて.大火で煮た後は小さく、火をつけてから40分煮込み.

二、ビワシドニー汁

原料:ビワの150グラム、シドニー200グラム、ハチミツじゅうml.

P作り方:

p> <いち、シドニーは皮をむき,肩こり薬、核、角切り.

に、ビワ果肉とシドニー、均等で.

効果:ビワは清肺の息、鎮咳去痰作用.シドニー清肺、唾液の分泌を促進して肺を潤すことが渇きをいやして、鎮咳抗喘息と去痰作用.この飲护喉利肺の効果を適用するために、たばこを吸いすぎたゆえの喉の調子が悪い咳痰は多くなど症.

三、、リンゴ貝母鶏

材料:三黄鸡半だけに、リンゴ、リュウガン肉じゅうごグラム、貝母じゅうごグラム、ショウガの数枚

P作り方:

p> <いち、三黄鸡洗浄切り」